|
شنبه 10 خرداد 1393برچسب:تغذیه,تغذیه سالم,تغذیه صحیح,توصیه های تغذیه ای,رژیم,چاقی,رژیم لاغری , سیدداودحسینی, :: 8:27 :: نويسنده : سیدداودحسینی
پژوهشی تازه نشان می دهد یک سوم مردم جهان یا اضافه وزن دارند یا چاق هستند. افزایش سطح رفاه،مصرف غذاهای پر انرژی و بی تحرکی از جمله دلایل افزایش تصاعدی چاقی در جهان هستند.بنابر این پژوهش.... لطفا در باره مطالب و وبلاگ نظرات خود را ارسال نمایید.ادامه مطلب ...
یک شنبه 21 ارديبهشت 1393برچسب:تغذیه,تغذیه سالم,تغذیه صحیح,توصیه های تغذیه ای,رژیم,چاقی,رژیم لاغری,سوسیس و کالباس, :: 11:51 :: نويسنده : سیدداودحسینی
مصرف سوسیس و کالباس بهدلیل افزایش جمعیت جوان و بالارفتن ساعات اشتغال بهکار افراد در کشور به طرز فزایندهای رو به افزایش است. این میزان افزایش در سالهای اخیر بسیار نگرانکننده شده است بهطوری که مسئولان وزارت بهداشت در سالهای اخیر بارها نگرانی خود را از این مسئله ابراز کرده بودند. به گفته دکتر رسول دیناروند، رئیس سازمان غذا و دارو، مباحث بهداشتی مشکل اصلی فرآوردههای پروتئینی (سوسیس و کالباس) نیست بلکه مشکل اصلی آن است که تغذیه جامعه بهویژه کودکان و نوجوانان را برهم میزند. بر این اساس مصرف افراطی و روزانه این فرآوردهها به هیچ وجه توصیه نمیشود و از نظر تغذیهای کاری خطرناک است. لطفا در باره مطالب و وبلاگ نظرات خود را ارسال نمایید. ادامه مطلب ...
پنج شنبه 11 ارديبهشت 1393برچسب:تغذیه,تغذیه سالم,تغذیه صحیح,توصیه های تغذیه ای,رژیم,چاقی,رژیم لاغری, :: 15:25 :: نويسنده : سیدداودحسینی
از نظر کارشناسان تغذیه برای مبارزه با چاقی و همینطور پیشگیری از آن "نخوردن" و رژیم های سخت غذایی ،نه تنها به لاغری فرد به طور اصولی کمک نمی کند بلکه خود می تواند آسیب هایی در بر داشته باشد.از نظر کارشناسان داشتن برنامه غذایی مناسب و خوردن همه گروه های مواد غذایی به تناسب و بر حسب نیاز بدن در کنار مکمل های لازم و مفیدی مثل فعالیت بدنی و ورزشی و همینطور رعایت برخی نکات رفتاری در شیوه وسبک غذاخوردن تنها روش اصلی مبارزه . پیشگیری از چاقی است. لطفا در باره مطالب و وبلاگ نظرات خود را ارسال نمایید.ادامه مطلب ... |